वजन को कैसे बढ़ाया जाता है

वजन को कैसे बढ़ाया जाता हैसबसे जबरदस्त नुस्खे हमारी जिंदगी का सबसे खास चीजों में से एक है| लेकिन अगर हाइट पर वेट भी अच्छा हो तो हमारी पर्सनालिटी को यह चार चांद लगा देता है | अगर शरीर सेहतमंद और एनर्जी ठीक हो तो शरीर का पतला होना भी कोई बुरी बात नहीं है … Read more

अपने शरीर के हिसाब से एक्सरसाइज करना सीखें

अपने शरीर के हिसाब से एक्सरसाइज करना सीखें किसी भी इंसान की सेहत का अच्छा या बुरा हो ना तीन बातों पर सबसे ज्यादा निर्भर करता है । पहला सही तरीके का खाना । दूसरा है सही समय पर नींद व आराम करना। और तीसरा है एक्सरसाइज। अगर हमें वजन घटाना है तो हमें एक्सरसाइज … Read more

सुखी त्वचा का सही इलाज कैसे करें

सुखी त्वचा का सही इलाज कैसे करें सूखी त्वचा का सही इलाज दोस्तों ड्राई स्किन एक बहुत ही कॉमन प्रॉब्लम है इससे इस कंडीशन में नमी की मात्रा कम होने लगती है जिससे स्क्रीन की पतली पतली लियर छीलकर बाहर निकलने लगती है| जैसे हमारे हाथ पैर चेहरे की स्किन पर आसानी से देखा जा … Read more

होठों का कालापन दूर करें

होठों का कालापन दूर करें हेलो दोस्तों आपका स्वागत है एक नए आर्टिकल के साथ। जिसमें हम अपने होठों की देखभाल कैसे करें इसके बारे में बताया है। जिसकी मदद से आप अपने होठों के निखार को फिर से वापस ला सकते हैं । आजकल लोग अपने स्क्रीन की तो अच्छे से देखभाल करते हैं।लेकिन … Read more

Motapa kam kaise karen- मोटापा कम करने के लिए डाइट चार्ट

Motapa kam kaise karen- मोटापा कम करने के लिए डाइट चार्ट

Motapa kam kaise karen– हेलो दोस्तों आज मैं आपको इस लेख में Motapa बताने जा रही हूँ। मोटापा आज के समय में एक बड़ी समस्या हो गई है जो दिन ब दिन बढ़ती जा रही है। जिससे छुटकारा हर कोई चाहता है। मोटापा से निजात पाने के लिए सही आहार और व्यायाम की आवश्यकता होती … Read more

योग क्या है- Yoga Kya Hai- What is Yoga in Hindi

योग क्या है- Yoga Kya Hai- What is Yoga in Hindi

योग क्या है?– हेलो दोस्तों आज मैं एक नया आर्टिकल लेकर आई हूंँ। योग क्या है ? योग सही तरह से जीने का एक विज्ञान है। हमें योग को अपने दैनिक जीवन में शामिल करना चाहिए। योग का अर्थ एकता या किसी से बांधना है। यह शब्द संस्कृत शब्द यजु से लिया गया है। जिसका … Read more

Heart Attack Kya Hai? Heart Attack Ke Karan? Heart Attack Ke Lakshan? Heart Attack Se Kaise Bache?

Appendix Bimari Kya Hai | Appendix के लक्षण, कारण, उपचार और बचने का तरीका वेट कम करने के लिए डायट प्लान -weight kam karne k liye diet plan महिलाएं घर बैठे अपना वजन कैसे कम करें- Weight Loose For Women- Weight Loose- Best Tips For Weight Loose आंवले के फायदे- Benifits Of Awla- 10 Best use of Awla वजन कम करने के घरेलू उपाय- Wajan Kam Karne Ke Gharelu Upay- Weight Lose Tips बिना व्यायाम के वजन कैसे कम करें- Bina Exercise vajan kaise kam karen

Hello दोस्तों, क्या आपको हार्ट फेलियर या Heart Attack के बारे में कोई जानकारी है, अगर नहीं तो इस आर्टिकल में सारी जानकारी दी गयी है। इस आर्टिकल में आप जानेंगे – तो चलिए शुरू करते हैं – Heart Attack Kya Hai? Heart Attack Ke Karan? Heart Attack Ke Lakshan? Heart Attack Se Kaise Bache? … Read more

Appendix Bimari Kya Hai | Appendix के लक्षण, कारण, उपचार और बचने का तरीका

Appendix Bimari Kya Hai – Appendix एक बीमारी जिसमें पेट में अचानक से बहुत दर्द होता है और या फिर ज्यादातर केसेस में Operation करवाना ही लोगो की मज़बूरी हो जाती है। इस बीमारी को Appendicitis के नाम से जाना जाता है, जोकि किसी को भी हो सकती है, लेकिन यह बीमारी 10 साल से … Read more

बिना व्यायाम के वजन कैसे कम करें- Bina Exercise vajan kaise kam karen

Weight Lose

बिना व्यायाम के वजन कैसे कम करें | Bina Exercise vajan kaise kam karen | Weight Lose Kaise karen | Weight Lose Weight Lose – हेलो दोस्तों मैं आज आपके सामने एक नया आर्टिकल लेकर आई हूं, जिसकी मदद से आप जान पाओगे कि बिना व्यायाम के वजन कैसे कम करें। आजकल हर किसी के … Read more

वजन कम करने के घरेलू उपाय- Wajan Kam Karne Ke Gharelu Upay- Weight Lose Tips

वजन कम करने के घरेलू उपाय- Wajan Kam Karne Ke Gharelu Upay- Weight Lose Tips

वजन कम कैसे करें| वजन कम करने के घरेलू उपाय| कौन-कौन से ऐसे उपाय हैं, जिनसे वजन कम किया जा सकता है| कब, क्या, कितना और कैसे खाएं | Wajan Kam Karne Ke Gharelu Upay| Weight Lose Tips| Weight Lose. Weight Lose – हेलो दोस्तों आज मैं आपको अपने इस आर्टिकल में कुछ वजन कम … Read more