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वजन को कैसे बढ़ाया जाता हैसबसे जबरदस्त नुस्खे हमारी जिंदगी का सबसे खास चीजों में से एक है| लेकिन अगर हाइट पर वेट भी अच्छा हो तो हमारी पर्सनालिटी को यह चार चांद लगा देता है | अगर शरीर सेहतमंद और एनर्जी ठीक हो तो शरीर का पतला होना भी कोई बुरी बात नहीं है … Read more

अपने शरीर के हिसाब से एक्सरसाइज करना सीखें किसी भी इंसान की सेहत का अच्छा या बुरा हो ना तीन बातों पर सबसे ज्यादा निर्भर करता है । पहला सही तरीके का खाना । दूसरा है सही समय पर नींद व आराम करना। और तीसरा है एक्सरसाइज। अगर हमें वजन घटाना है तो हमें एक्सरसाइज … Read more

सुखी त्वचा का सही इलाज कैसे करें सूखी त्वचा का सही इलाज दोस्तों ड्राई स्किन एक बहुत ही कॉमन प्रॉब्लम है इससे इस कंडीशन में नमी की मात्रा कम होने लगती है जिससे स्क्रीन की पतली पतली लियर छीलकर बाहर निकलने लगती है| जैसे हमारे हाथ पैर चेहरे की स्किन पर आसानी से देखा जा … Read more

होठों का कालापन दूर करें हेलो दोस्तों आपका स्वागत है एक नए आर्टिकल के साथ। जिसमें हम अपने होठों की देखभाल कैसे करें इसके बारे में बताया है। जिसकी मदद से आप अपने होठों के निखार को फिर से वापस ला सकते हैं । आजकल लोग अपने स्क्रीन की तो अच्छे से देखभाल करते हैं।लेकिन … Read more